fbpx

Beautytips: zo zie jij er elke ochtend uitgeslapen uit

Elke ochtend in de spiegel kijken en een stralende huid zien, wie wil dat nou niet? Zeker met het grauwe weer van deze maanden is dat alleen niet altijd makkelijk, maar ook niet onmogelijk. Lees snel deze tips en zie er elke dag uitgeslapen uit.

1. Kokosolie onder je ogen

Kokosolie alleen geschikt voor in de keuken? Echt niet! Je kunt er van alles mee, zoals er stralend mee wakker worden. Hoe gaat het in zijn werk? Was voordat je gaat slapen je gezicht grondig schoon. Breng wat kokosolie aan onder je ogen en laat het intrekken. Je hoeft het niet in je huid te smeren, dat doet het vanzelf al. Ga lekker slapen en de volgende morgen zie jij er heerlijk uitgeslapen uit.

2. Aloë Vera op je gezicht

Aloë Vera is een plant en de gel die hieruit gehaald kan worden heeft een natuurlijke werking. Het bevat eiwitten, mineralen en vitaminen, dat ervoor zorgt dat je huid herstelt en kalmeert.

Je kunt voor het echt natuurlijke gebruik een Aloë Vera plant kopen, waarvan je de topjes plukt en de gel hieruit op je gezicht aanbrengt. Anderzijds is het aanschaffen van een tube crème dat Aloë Vera bevat natuurlijk makkelijker, deze zijn verkrijgbaar bij elke drogist. Smeer voor het slapengaan wat gel op je gezicht, maar pas op dat het niet teveel in de buurt van je ogen komt. Zodra je wakker wordt, spoel je de gel van je gezicht en je zult zien dat je op en top fris bent!

3. Slapen op satijn

Vervang je katoenen kussensloop door een zijden of satijnen variant. Door hierop te slapen, voorkom je namelijk dat je gezicht letterlijk gaat kreuken. Katoen is stroef, terwijl satijn en zijden erg zacht zijn. Hierdoor schuur je wat minder over je kussen.

Ben jij benieuwd waar je kokosolie nog meer voor kunt gebruiken? Bekijk dan eens deze 10 tips.

8x waarom zoenen zo goed is voor je gezondheid

Zoenen. De een doet het het liefst zo vaak mogelijk terwijl de ander het doodeng vindt. En dat terwijl zoenen ook nog eens goed is voor je gezondheid, waarvoor dan? Wendy Online zet de voordelen op een rijtje. Tuit je lippen maar alvast en geef je partner een hele dikke zoen!

1. Goed voor je immuniteit

Wanneer je verwikkeld bent in een gepassioneerde tongzoen kunnen er tot wel tachtig miljoen bacteriën worden uitgewisseld tussen jouw mond en de mond van je partner. Klinkt smerig, maar het is juist hartstikke goed, omdat het zorgt voor een scala van micro-organismen wat weer een betere immuniteit oplevert.

2. Stimuleert je brein

Wanneer je lippen in aanraking komen met de lippen van een ander, reageren je zenuwen hier zo intens op dat het je brein stimuleert op een positieve manier. Ook komen de neurotransmitters dopamine en serotonine vrij die je een stukje blijer laten voelen.

3. Goed voor je gebit

Meer zoenen betekent minder gaatjes. Door te zoenen maak je meer speeksel aan wat je mond beschermt tegen bacteriën die je tanden en tandvlees kunnen schaden.

4. ’t Maakt je relatie sterker

Een van de hormonen die vrijkomt tijdens het zoenen is oxytocine. Dit hormoon staat volgens onderzoek in verband met monogamie. Volgens wetenschappers is de mate van monogamie hoger wanneer er veel gezoend wordt binnen de relatie.

5. Het zorgt voor minder stress

Door te zoenen verandert de energie in je lichaam en heb je minder spanning in je lichaam waardoor je meer kunt relaxen. Het speeksel tijdens een heftige zoen verdooft ook nog eens fysieke pijn.

6. Het verhoogt je seksdrive

Voor het geval je het nog niet wist: seks is ook hartstikke goed voor je gezondheid. Het bewijs.

7. Door te zoenen verbrand je calorieën

Een fijne tongzoen zorgt ervoor dat je alle spieren in je gezicht gebruikt, wat niet alleen goed is bij het verbranden van calorieën, maar ook nog eens bijdraagt aan het behouden van een jeugdige en blije uitstraling.

8. Het is een goede relatietest

Volgens wetenschappers kunnen mensen er door te zoenen achter komen of ze (nog) een goede match voor elkaar zijn. Als je niet meer geniet van de zoenpartijen met je partner, is de kans groot dat jij en je partner geen goede match meer zijn.

Vul de enquête in en win een kussen van Caresse

We weten dat een goede nachtrust cruciaal is om overdag goed te kunnen functioneren. Want we voelen ons nu eenmaal fysiek en mentaal lekkerder wanneer we voldoende geslapen hebben, toch? Hoe word jij wakker? Uitgerust of zou je nog wel uren door kunnen slapen? Vertel het ons, wij zijn benieuwd!

Win een Caresse kussen

Wij mogen 100 kussens van Caresse weggeven, dus vul de enquête gauw in. Wie weet slaap jij dan binnenkort wel op een heerlijk nieuw kussen.

Blok enquête hoe word jij wakker?

Logo Caresse Boxsprings

Heerlijk slapen op een origineel WENDY-kussen én met het juiste slaapdieet!

win wendy kussen en slaapdieet

Een goed kussen is een absolute must voor een goede nachtrust. Daarom zijn we zo blij dat we twee heerlijke én originele WENDY-kussens mogen weggeven! En om je nachtrust nog beter te bevorderen, geven we je ook hét ultieme slaapdieet.

Misschien ligt het aan de stand van de maan, misschien heb je last van stress of misschien ben je een lichte slaper. Niet in kunnen slapen, midden in de nacht klaarwakker zijn of nog voordat de wekker afgaat wakker worden, is nooit fijn. Zeker als je slapeloze periode langer duurt dan je zou willen.

Slaapdieet

Misschien dat dit slaapdieet je nachtrust weer enigszins kan bevorderen:

  • Zorg dat je niet te weinig en niet te veel eet voor het slapen gaan.
  • Drink ’s avonds vlak voor het naar bed gaan niet te veel, want je kunt er dan vanuit gaan dat je ’s nachts vaak wakker wordt, omdat je moet plassen.
  • Laat die sigaretten voor het slapen gaan in het pakje, want nicotine werkt opwekkend.
  • Ook in rode wijn zit een stofje dat opwekkend kan werken. Ga dus toch maar voor een glaasje wit.
  • En over alcohol gesproken: met een slaapmutsje slaap je misschien wel goed in, maar doorslapen gaat je minder goed af.
  • Combineer alcohol niet met slaapmiddelen of antidepressiva

Meer slaaptips vind je hier.

Win een origineel WENDY-kussen

win een origineel wendy kussen

WENDY mag twee originele WENDY-kussens weggeven van Silvana. Hoe maak je kans op zo’n prachtexemplaar? Mail ons jouw gouden tip om in slaap te komen naar winactie@wendymultimedia.nl inclusief je adresgegevens o.v.v. WENDY-kussen.

De actie is geldig tot vrijdag 23 december. De winnaars krijgen persoonlijk bericht.

Op deze prijsvraag gelden onze actievoorwaarden.

Bron: gzndenzo.nl
Beeld: Shutterstock, Silvana