Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt vandaag een aantal oefeningen met een foam roller. Doe ook lekker mee!
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Alle workouts van Kelby vind je ook op ons YouTube-kanaal. Zo kun je de workouts doen wanneer en waar je maar wilt of meerdere workouts achter elkaar doen.
