Wat was het warm de afgelopen weken! Vaak heb je door die hitte geen motivatie om te blijven sporten, maar dit is toch erg belangrijk. Je moet tijdens zulke warme dagen wel iets beter voor jezelf zorgen. Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby vertelt ons hoe je fit blijft tijdens warm weer.
Elke week delen we op wendyonline een workout van Kelby. Deze workouts kun je gemakkelijk thuis doen en je kunt er ook meerdere achter elkaar doen. Alle workouts van Kelby vind je op ons YouTube-kanaal.
