Fay verzint elke week een oefening van de week die jullie met haar mee kunnen doen. Super leuk om dit bijvoorbeeld samen te doen samen met de kids! Laat het ons zien in een filmpje op Instagram en tag @wendyonline in je bericht. Deze week is het een kickboks oefening. Succes!
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Benieuwd naar de andere oefeningen van de week van Fay? Je vindt ze hier.
