Waar ben je naar op zoek?

Fiets mee met Wendy en Leontien op zondag 17 juli 2022 in Rotterdam.

FIETS MEE

8 tips hoe je je motivatie weer terug kan vinden

doorDe redactieop24 januari 2017 in Body & mind, Gezondheid, Voeding

selfcare

Waarom selfcare zo belangrijk is

waarom yoga goed voor je is

10 redenen waarom yoga goed voor je is

genoeg slaap

De helende werking van slapen

WENDY Special

Naar Buiten

Het is lente en alles mag weer. Dus gaan we voor de lentespecial naar buiten! In deze special vind je de leukste buitentips, persoonlijke verhalen over buiten wonen en mooie wandelinterviews.

Wat een prachtig getrouwd stel is dit! Afgelopen w

Wat een prachtig getrouwd stel is dit! Afgelopen weekend gaven @evihanssen en @loyenskurt elkaar het ja-woord. De twee lachen de toekomst tegemoet. Wij wensen ze in ieder geval heel veel geluk toe❤️💍Repost: @evihanssen, fotografie: @ingegrossenphotography#huwelijk #justgodmarried #evihanssen #pinkweddingdress #liefde

‘Het kustpad liep soms helemaal niet langs de ze

‘Het kustpad liep soms helemaal niet langs de zee. Maar ik wilde ook door de zee lopen en zwemmen. Daarom stopte ik de routegids af en toe weg. Als ik de zee aan mijn linkerhand hou, kan ik niet verdwalen, was mijn gedachte erachter. Ik haat het om op de kaart te kijken. Uiteindelijk loop je 30 keer verkeerd en ‘s avonds bedenk je je dat je eigenlijk niks hebt gezien.'

Het is bijna vakantie en dat betekent dat we er weer op uit kunnen! Francine ontdekte hoe mooi Nederland is, tijdens het bewandelen van het kustpad.

Lees het hele interview met @francine.postma als je wil weten wat deze tocht haar gebracht heeft.

#aanzee #kustpad #wandelen #lichtheid #relaxed #zee #strand #duinen #uitgeverijfjord #wendyonline #interview

📸 Vincent van den Hoogen

Goedemorgen allemaal! Maandag en we beginnen weer

Goedemorgen allemaal! Maandag en we beginnen weer aan een nieuwe week. Staat er bij jou ook zoveel op je to do-lijst? Probeer het je niet teveel stress te laten opleveren. Houd zelf de regie en bepaal wat wel en niet kan en durf soms ook nee te zeggen. Dat is een ja tegen jezelf! Geniet van je week!

🖋Jim Rohn

#quote #inspiratie #altijdruk #rustvoorjezelf #zelfliefde #wendyvandijk #wendyonline

‘Ik wist gewoon dat dit voor mijn dochter en haa

‘Ik wist gewoon dat dit voor mijn dochter en haar zelfvertrouwen héél goed was. Ze heeft hiervan geleerd dat als je doorzet en iemand vertrouwen geeft, er dan mooie dingen kunnen ontstaan.'

Vijf jaar lang trainde de dochter van Linda haar getraumatiseerde paard Valencia. Die motivatie zorgde voor een doorbraak, want na veel trainen en vertrouwen opbouwen ging het beter met Valencia. En daarmee ook met Linda en haar dochter, want het paard was als een spiegel en deed hen inzien dat ze zelf ook de nodige trauma's hadden.

Lees hun verhaal in de link in bio.

#paardenkracht #spiegelsvandeziel #levensechtverhaal #wendyvandijk #wendyonline

‘Als je partner overlijdt, dan probeer je zoveel

‘Als je partner overlijdt, dan probeer je zoveel mogelijk alles hetzelfde te houden voor je kinderen; dezelfde sport, school, vrienden en omgeving. Het moest zo normaal mogelijk voor ze zijn. Met z’n tweeën was het soms al moeilijk om werk en huishouden te combineren, maar alleen was het al helemaal een uitdaging. Ik moest van mezelf snel rouwen, want dat was ik er eerder doorheen en kon ik er voor mijn kinderen zijn. Maar ik ben erachter gekomen dat snel proberen te rouwen het slechtste is wat je kunt doen.'

Wouter Kleyn verloor in 2017 zijn vrouw Claar aan kanker. Nu is hij weduwnaar en alleenstaande vader van drie kinderen. In dit Zonder jou verhaal vertelt Wouter hoe lastig het kan zijn om te rouwen met opgroeiende, jonge kinderen.

Benieuwd naar het hele verhaal? Lees het via de link in bio.

#wendyonline #wendyvandijk #zonderjou #alleenstaandevader

Meer laden… Volgen op Instagram

Wat een prachtig getrouwd stel is dit! Afgelopen w

Wat een prachtig getrouwd stel is dit! Afgelopen weekend gaven @evihanssen en @loyenskurt elkaar het ja-woord. De twee lachen de toekomst tegemoet. Wij wensen ze in ieder geval heel veel geluk toe❤️💍Repost: @evihanssen, fotografie: @ingegrossenphotography#huwelijk #justgodmarried #evihanssen #pinkweddingdress #liefde

‘Het kustpad liep soms helemaal niet langs de ze

‘Het kustpad liep soms helemaal niet langs de zee. Maar ik wilde ook door de zee lopen en zwemmen. Daarom stopte ik de routegids af en toe weg. Als ik de zee aan mijn linkerhand hou, kan ik niet verdwalen, was mijn gedachte erachter. Ik haat het om op de kaart te kijken. Uiteindelijk loop je 30 keer verkeerd en ‘s avonds bedenk je je dat je eigenlijk niks hebt gezien.'

Het is bijna vakantie en dat betekent dat we er weer op uit kunnen! Francine ontdekte hoe mooi Nederland is, tijdens het bewandelen van het kustpad.

Lees het hele interview met @francine.postma als je wil weten wat deze tocht haar gebracht heeft.

#aanzee #kustpad #wandelen #lichtheid #relaxed #zee #strand #duinen #uitgeverijfjord #wendyonline #interview

📸 Vincent van den Hoogen

Goedemorgen allemaal! Maandag en we beginnen weer

Goedemorgen allemaal! Maandag en we beginnen weer aan een nieuwe week. Staat er bij jou ook zoveel op je to do-lijst? Probeer het je niet teveel stress te laten opleveren. Houd zelf de regie en bepaal wat wel en niet kan en durf soms ook nee te zeggen. Dat is een ja tegen jezelf! Geniet van je week!

🖋Jim Rohn

#quote #inspiratie #altijdruk #rustvoorjezelf #zelfliefde #wendyvandijk #wendyonline

‘Ik wist gewoon dat dit voor mijn dochter en haa

‘Ik wist gewoon dat dit voor mijn dochter en haar zelfvertrouwen héél goed was. Ze heeft hiervan geleerd dat als je doorzet en iemand vertrouwen geeft, er dan mooie dingen kunnen ontstaan.'

Vijf jaar lang trainde de dochter van Linda haar getraumatiseerde paard Valencia. Die motivatie zorgde voor een doorbraak, want na veel trainen en vertrouwen opbouwen ging het beter met Valencia. En daarmee ook met Linda en haar dochter, want het paard was als een spiegel en deed hen inzien dat ze zelf ook de nodige trauma's hadden.

Lees hun verhaal in de link in bio.

#paardenkracht #spiegelsvandeziel #levensechtverhaal #wendyvandijk #wendyonline

Meer laden… Volgen op Instagram

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE WEKELIJKSE NIEUWSBRIEF