Twee weken geleden lanceerden ‘onze’ eigen Kim Feenstra en haar vriendin Bénine Bijleveld hun eerste kookboek Food Talk. Vorige week stond het boek op de bestsellerlijst al op nummer twee in de categorie kookboeken. Wauw!
Om dit te vieren mogen wij twee lekkere zomerse smoothies uit het boek met jullie delen!
Zelf ervaren wat Choose You voor jou kan doen?
Meer energie, meer beweging en meer tijd voor jezelf, dat is Choose You van Wendy van Dijk.
1. Frisse zomersmoothie
Ingrediënten voor de Frisse zomersmoothie:
- 4 nectarines
- 2 bananen
- 15 g basilicum
- 60 g havermout
- 400 ml water
2. Zonnige zomer
Ingrediënten voor de Zonnige zomer:
- 125 g bevroren bramen
- 150 g aardbeien
- 4 rijpe peren, geschild
- 400 ml karnemelk
Zo maak je deze smoothies:
- Stop de ingrediënten in de blender.
- Zet de blender aan en laat alle ingrediënten vermalen tot het drinkbaar is.
Recepten: Food talk | Beeld: Mitchell van Voorbergen
