Heb je het altijd druk? Zo krijg je weer rust in je hoofd…
Eén van de BN’ers die ik coach – laten we haar Sophie noemen – kwam…
Verder lezenEén van de BN’ers die ik coach – laten we haar Sophie noemen – kwam…
Verder lezenStressdeskundige Suzan Kuijsten is auteur van het boek Hollend voor je stress uit. Dit boek…
Verder lezenWe krijgen allemaal weleens kritiek. En dat vinden we meestal niet zo leuk. Maar je…
Verder lezenKen je dat? Dat je je soms druk maakt over dingen die nog helemaal niet…
Verder lezenZelfvertrouwen zorgt voor innerlijke rust. Het geeft je een stevige basis. Het maakt dat je…
Verder lezenUit het feit dat 70 procent van ons nationale ziekteverzuim stress gerelateerd is, blijkt dat…
Verder lezenEen goede balans tussen werk en privé brengt ruimte voor vrije tijd en bakken rust…
Verder lezenHeb je geen hoge pet op van jezelf? Tijd om daar verandering in te brengen.…
Verder lezenEchte aandacht. Wanneer heb je daar nog tijd voor? Veel te weinig, bleek massaal tijdens een…
Verder lezen