Met deze yoga-oefening slaap jij beter
Na een drukke en vermoeiende dag is niets lekkerder dan in je bed kruipen. Maar…
Verder lezenDit gebeurt er als je elke dag ‘downward facing dog’ doet
De downward facing dog is misschien wel de allerbekendste yogahouding. Het lijkt heel simpel, totdat…
Verder lezen