Sta jij in augustus al te popelen om je kerstboom op te tuigen? Grote kans dat jij dan hartstikke gelukkig bent. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die vroeg hun kerstversiering ophangen zich gelukkiger voelen én minder stress ervaren. Dus stof maar alvast die dozen vol kerstversiering af, want het is tijd om het huis te gaan versieren!
Kerst ready!
Bij veel mensen staat de kerstboom pas nadat Sinterklaas het land weer heeft verlaten. Maar uit onderzoek blijkt dat je hier eigenlijk geen rekening mee hoeft te houden. Hoe eerder je de kerstboom optuigt, des te gelukkiger je bent! Dat blijkt uit onderzoek van The Journal of Environmental Psychology.
Zelf ervaren wat Choose You voor jou kan doen?
Meer energie, meer beweging en meer tijd voor jezelf, dat is Choose You van Wendy van Dijk.
Haal die kerstballen en ander kerstdecoratie maar te voorschijn, want jij gaat deze week gewoon de kerstboom optuigen. Of nog beter: Waarom niet al vanavond? Het omtoveren van je huis in een kerst walhalla heeft namelijk veel positieve invloed op je humeur. Je wordt er intens vrolijk door. Dus zet Mariah Carey en op en zing mee uit volle borst, terwijl jij je huis leuk versiert! Zo ben jij in no time ready voor de kerst.
Kerstgeluk
Psycholoog Steve McKeown over de combinatie van kerst en geluk: “In een wereld vol stress en angst zoekt de mens graag naar dingen waar ze blij van worden. Kerstversiering maakte ons als kind al gelukkig en nu nog roept dat vrolijke herinneringen op. Kerstdecoratie is dus een soort houvast die ons opnieuw doet hunkeren naar mooie momenten. We willen de magie opnieuw beleven. Dus het vroeg ophangen van die kerstdecoraties vergroot het geluk!”
