Een scheiding is een hele vervelende gebeurtenis, maar toch is het fijn om zo goed mogelijk uit elkaar te gaan.

Sissel Pemmelaar, scheidingsmediator, heeft hier een aantal tips voor.

1. Kies een geschikt moment om je partner te vertellen dat je wil scheiden

Zorg dat er genoeg tijd is, dat jullie alleen zijn en dat jullie niet gestoord worden.

2. Houd er rekening mee dat je partner emotioneel achter kan lopen in het proces

Geef hem ruimte om vragen te stellen en zijn boosheid en verdriet te uiten.

3. Wennen aan het idee van een scheiding

Voer de scheiding niet zo snel mogelijk door als je partner nog aan het idee moet wennen.

4. Maak goede afspraken

En bedenk bij het regelen van de scheiding of je echt achter de afspraken staat. Kijk vooruit en vraag jezelf: sta ik over drie jaar ook nog achter deze regeling.

5. Praat erover

Communiceer duidelijk wat jij belangrijk vindt en wat jouw wensen zijn. Ga confrontaties niet uit de weg, maar zoek hulp als je bang bent voor boosheid of ruzie.

6. Houd rekening met de behoeftes van je kinderen

Blijf in gesprek over hun wensen en wat de scheiding voor hen betekent, ook als je al langer gescheiden bent.

7. Vermijd teveel veranderingen

Bedenk dat zo min mogelijk verandering kinderen het meeste houvast en rust geeft.

8. Een standaard ouderschapsplan bestaat niet, ieder gezin is anders

Kijk goed naar wat haalbaar is; co-ouderschap is niet altijd realistisch. Maar gun elkaar het ouderschap!

Lees ook de gelukkig gescheiden verhalen van Martine en Karlijn en Sonja.