
- Neem eens vijf minuten de tijd voor die ietwat praatzieke, oude buurvrouw.
- Komt een vriendin langs voor koffie? Doe echt je best op dat kopje: schuim de melk op, maak het af met cacao, serveer in je mooiste servies.
- Druk nog knipperende fietslampjes uit van mensen die dat zijn vergeten.
- Complimenteer een ander in de sportschool met zijn of haar inspanningen.
- Zeg oprecht ‘maakt niet uit, ik heb de tijd’ als er iemand per ongeluk je weg blokkeert.
Bron: WENDY magazine
Beeld: Shutterstock
Zelf ervaren wat Choose You voor jou kan doen?
Meer energie, meer beweging en meer tijd voor jezelf, dat is Choose You van Wendy van Dijk.