Over minder dan twee weken is het zo ver, dan moet Hannelore de TriatLOOR doen. Ze gaat dan 5 kilometer gaat hardlopen, 20 kilometer fietsen en 500 meter zwemmen. De trainingen worden intensiever maar blijven wel leuk. Doe jij lekker mee met deel 19? 

Alle work-outs van Mike en Hannelore vind je terug op ons YouTube-kanaal.

Zo kun je ze allemaal doen op het moment dat het jou uitkomt! Enjoy!