Over minder dan twee weken is het zo ver, dan moet Hannelore de TriatLOOR doen. Ze gaat dan 5 kilometer gaat hardlopen, 20 kilometer fietsen en 500 meter zwemmen. De trainingen worden intensiever maar blijven wel leuk. Doe jij lekker mee met deel 19?
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Alle work-outs van Mike en Hannelore vind je terug op ons YouTube-kanaal.
Zo kun je ze allemaal doen op het moment dat het jou uitkomt! Enjoy!
