Deel 4: Deze yogales doe je gemakkelijk thuis
Te druk om te sporten? Gelukkig kun je je work out ook thuis doen! Dat…
Verder lezen
Rinske Roem
Rinske is onze body & mind expert en haar passie is om jou te laten stalen. Dit doet zij o.a. door middel van haar blogs. Ook is yoga een groot deel van haar leven. Ze geeft lessen en gaat al jullie vragen op het gebied van yoga beantwoorden. ‘Ik laat mijn droom uitkomen, laat vastigheid los, maar heb vertrouwen op dat sterke gevoel in mij.’
Zes fijne yoga poses die je gemakkelijk thuis kunt doen
We willen allemaal meer bewegen, maar soms is het net teveel moeite om naar de…
Verder lezen-
Deel 2: Deze yogales doe je gemakkelijk thuis
De eerste maand van het jaar is alweer omgevlogen. En die goede voornemens zoals sporten?…
Verder lezen 
Deel 1: Deze yogales doe je gemakkelijk thuis
Nu de feestmaand voorbij is en er een heel nieuw jaar op ons te wachten…
Verder lezen-
Met deze meditatie heb je even een momentje voor jezelf
In de laatste maanden van 2019 zijn we altijd zo druk. Je wilt het jaar…
Verder lezen -
Deze yogaposes zijn een goede warming-up voor de wintersport
In de bergen sneeuwt het volop, de pistes gaan langzaam open, dat betekent dat het…
Verder lezen 
Deze yogaposes slepen jou de winterdagen door
De een houdt ervan en de ander vindt het vreselijk: de kou. De dagen beginnen grauwer te…
Verder lezen-
Deze yoga poses doe je gemakkelijk thuis
Thuis komen van een drukke werkdag, snel het eten koken en de kinderen in bed…
Verder lezen -
Met deze yogaoefening behoud je kracht, energie en passie
Ken jij dat gevoel van benauwdheid? Een druk op je keel of op je borst? Het…
Verder lezen -
Wat is een vision board en waarom zou je deze maken?
Weet jij wat je heel graag wilt? Herken jij dat stemmetje onderin je buik? Heb jij dromen…
Verder lezen -
Met deze yogaoefening begin je jouw dag vol energie
Je lichaam langzaam wakker maken door middel van stretchen en opwarmen is een goede manier…
Verder lezen -
Geluk zit ‘m in de kleine dingen
Geluk? Wat is dat nou echt? We zeggen allemaal wel eens dat we gelukkig zijn…
Verder lezen
