Hormoondeskundige Ralph Moorman, Author at WendyOnline

WENDY-Expert Ralph Moorman over hoe je kunt aankomen in gewicht

Dat aankomen niet goed lukt kan zowel medische als mentale meerdere oorzaken hebben. Gelukkig kan je er zelf vaak wel iets aan doen. Mentale oorzaken...

03 april 2020

Heb jij last van oestrogeendominantie?

Het is niet altijd makkelijk om een vrouw te zijn. Dankzij onze hormonen kunnen onze gevoelens alle kanten op gaan en zitten we regelmatig in...

20 maart 2020

WENDY-Expert Ralph Moorman over gezonde voeding voor je hormonen

Voor onze hormonen zijn een goede voeding en leefstijl van cruciaal belang. Optimale voeding voor een goede hormonale balans staat dicht bij de natuur. Het...

06 maart 2020

WENDY-expert Ralph Moorman over zwanger worden en vermindere vruchtbaarheid

Zowel bij de man als vrouw komt verminderde vruchtbaarheid steeds vaker voor. Dit komt mede door de steeds hogere leeftijd waarop men een kind wil,...

21 februari 2020

Zo kan je jouw overgangsklachten verminderen

De overgang is een periode in het leven van een vrouw. Een periode die gekenmerkt wordt door veranderingen in het lichaam, veroorzaakt door hormoonwisselingen. Deze periode duurt...

07 februari 2020

Dit kan je doen tegen een onregelmatige menstruatie (PCOS)

Veel vrouwen hebben ervaring met een onregelmatige cyclus. Dat houdt in dat je cyclus de ene maand langer of korter duurt dan de andere maand....

21 januari 2020

Onze hormoon expert Ralph Moorman stelt zich voor!

Wie heeft er nou geen last van haar hormonen? Dat is de reden dat we vanaf 2020 bij Wendy online een nieuwe expert hebben. En...

10 januari 2020

Hoe kan jij jouw stresshormoon verlagen?

STRESS! Het kan ons zowel hoofdpijn als buikpijn bezorgen. We kunnen ervan gaan zweten of een rood gezicht van krijgen. Verder kunnen we ook stress...

17 april 2018