Tips van onze expert om mindful om te gaan met de lockdown en de avondklok
Hoe blijf je mindful in deze periode van de lockdown en de avondklok? We kunnen…
Verder lezenHoe blijf je mindful in deze periode van de lockdown en de avondklok? We kunnen…
Verder lezenVind jij het soms ook moeilijk om rust te vinden in je hoofd? Onze Wendy-…
Verder lezenElke dag opnieuw een volle agenda en een lange lijst met bezigheden. Je blijft maar…
Verder lezenOnze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een video over onze gedachten. We…
Verder lezenNieuwsgierig kijk je rond, verwonderd op de mooie plek waar je bent. Je hart klopt…
Verder lezenOnze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je…
Verder lezenWie last heeft van slecht slapen en regelmatig ’s nachts wakker ligt, kan zich daar…
Verder lezenEven tot rust komen Mindfulness coach en WENDY-expert Maryvonne Verkerke van de Mindfulnesschool deelt vandaag…
Verder lezenEten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezenVanmiddag delen we een fijne mindfulness oefening van WENDY-expert Maryvonne Verkerke die je kan…
Verder lezen