Mindfulness trainer Maryvonne Verkerke

Korte biografie blogger

Na een burnout verdiepte Maryvonne Verkerke zich in mindfulness. Ze is oprichter van de Mindfulnessschool en geeft mindfulness trainingen aan zowel kinderen als volwassenen.

Oefening in vriendelijkheid van mindfulness-expert Maryvonne

Onze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je kunt trainen. Niet alleen naar anderen, maar ook naar jezelf....

27 juni 2020

Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Wees mild voor jezelf als slapen niet lukt’

Wie last heeft van slecht slapen en regelmatig ’s nachts wakker ligt, kan zich daar beter niet tegen verzetten, zegt onze WENDY- en mindfulness expert...

13 juni 2020

Mindfulness oefening om in 3 minuten tot rust te komen

Even tot rust komen Mindfulness coach en WENDY-expert Maryvonne Verkerke van de Mindfulnesschool deelt vandaag een oefening van 3 minuten die je snel even een...

30 mei 2020

Tips om mindful (en minder) te eten

Eten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en vergeten echt te proeven. Mindful eten kan je helpen om...

09 mei 2020

Mindfulnessoefening voor Corona-stress

Vanmiddag delen we een fijne mindfulness oefening van WENDY-expert Maryvonne Verkerke die je kan helpen als je last hebt van Corona-stress. Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach...

25 april 2020

Selfcare

Oefening in vriendelijkheid van mindfulness-expert Maryvonne

Onze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je kunt trainen. Niet alleen naar anderen, maar ook naar jezelf....

Door: Mindfulness trainer Maryvonne Verkerke | 27 juni 2020

Meest gelezen

Bewegen tijdens een burn-out is goed voor je!

Bewegen tijdens een burn-out is goed voor je!

Wendy’s opvoedvraag: hoe geef je een puber zelfvertrouwen?

Wendy’s opvoedvraag: hoe geef je een puber zelfvertrouwen?

De grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde

De grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief

Lifestyle

Bewegen tijdens een burn-out is goed voor je!

Bewegen tijdens een burn-out is goed voor je!

Een burn-out overkomt je niet zomaar. Er...

Wendy’s opvoedvraag: hoe geef je een puber zelfvertrouwen?

Wendy’s opvoedvraag: hoe geef je een puber zelfvertrouwen?

Ouders willen dat hun kind gelukkig is...

De grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde

De grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde

Voor vrijwel alle HSP'ers is liefde en...

Wendy Wagenaar: 'De verhoging van de tumormarker ramt gelijk op mijn zelfvertrouwen in'

Wendy Wagenaar: 'De verhoging van de tumormarker ramt gelijk op mijn zelfvertrouwen in'

Wendy Wagenaar vertelt elke twee weken op...

Doe mee met Fay, workout op vakantie

Doe mee met Fay, workout op vakantie

Fay is helemaal aan het genieten op...

Maggy: 'Ibiza heeft me misschien niet veranderd, maar ik heb wel meer uit mezelf gehaald'

Maggy: 'Ibiza heeft me misschien niet veranderd, maar ik heb wel meer uit mezelf gehaald'

Maggy van Bokhoven (44 jaar), woont samen...

Nu in de winkel!

BODY = MIND

Neem een kijkje

Nieuw

In onze shop

BOOKS

Gezond van kop tot teen – Ralph Moorman

BOOKS

Brain Balance – Charlotte Labee

BOOKS

Let’s Missbehave – Carlijne van Popering

BOOKS

De Relatieballon – Ruud de Goey

HEALTHY

Slim

HEALTHY

Vitflow

HEALTHY

Energy booster

HEALTHY

Active

HEALTHY

Complete