Food |
Na een pittige workout is het essentieel dat je zorgt dat je lichaam de juiste stoffen binnenkrijgt, zodat je zo snel mogelijk herstelt. Het voorkomt...
Door: Mark Tuitert | 31 juli 2017
Body & Mind |
De vakantie staat voor de deur. Zeer binnenkort vertrek je naar je vakantiebestemming, maar je lijf heeft die boodschap niet nog niet helemaal begrepen... Wat...
Door: Mark Tuitert | 24 juli 2017
Op een schitterende locatie aan zee met je geliefden of vrienden, genietend van de ondergaande zon op je gezicht... Je bent al halverwege je tweede...
Door: Mark Tuitert | 17 juli 2017
Wees voorbereid op die razende honger die je overvalt, ongeveer een half uur tot een uur na het sporten... Veel mensen hebben direct na het...
Door: Mark Tuitert | 04 juli 2017
We werken allemaal letterlijk naar de vakantie toe. We trainen hard om een beetje fit in zwembroek of bikini voor de dag te komen, maar...
Door: Mark Tuitert | 27 juni 2017
Mark Tuitert vraagt zich deze week af of jullie je al verheugen op de vakantie. En belangrijker nog… Of jullie wel blijven sporten op vakantie!...
Door: Mark Tuitert | 19 juni 2017
Met de stijgende temperaturen word je ineens weer geconfronteerd met lichaamsdelen die het grootste gedeelte van het jaar bedekt zijn. Ik heb het nu over...
Door: Mark Tuitert | 12 juni 2017
'Fantastisch als de weervrouw stralende tropische temperaturen van rond de dertig graden voorspelt. Joepie: we kunnen weer massaal ijs, BBQ vlees en vette aardappelsalade inslaan....
Door: Mark Tuitert | 05 juni 2017
Sommige van jullie zijn echte nachtuilen, andere zijn vroege vogels; maar het gros is een soort chronisch vermoeide duif. Daar moeten we wat aan doen!...
Door: Mark Tuitert | 29 mei 2017
In het dagelijks leven sluipen er ongemerkt gewoontes in die onschuldig lijken. Om je heen zie je tenslotte ook niet anders dan drukke, vermoeide en...
Door: Mark Tuitert | 22 mei 2017
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder te laten leven, met zijn eigen tips & tricks. Wil jij net zo...
Door: Mark Tuitert | 01 mei 2017
Door: Mark Tuitert | 17 april 2017
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder te laten leven, met zijn eigen tips & tricks. Wil jij...
Door: Mark Tuitert | 10 april 2017
Food
Door: Jill Peters
Door: De redactie
Blije momenten met onze wekelijkse nieuwsbrief
In januari 2019 hebben de verkiezingen van...
We zijn trots op onze nuchtere volksaard....
Met een Quooker-kraan heb je gelijk kokend...
Conny Bassa, moeder van twee meisjes Yanou...
Dat bewegen goed is voor onze gezondheid,...
Ja, je leest het goed: taart als...
DE ZOMER EDITIE VAN WENDY MAGAZINE.
