Lotte van Koningsveld

Korte biografie blogger

Ik ben Lotte van Koningsveld. Moeder van twee & founder van Hartje Yin Yoga en Hartje Amsterdam. Met mijn yoga-retreats en mantra-armbandjes wil ik jou inspireren stil te staan bij wat écht belangrijk voor je is. Om vervolgens de keuzes te leren maken die bij jou passen. En je mooiste leven te leiden.

5 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is

Yoga is een niet meer weg te denken onderdeel van Lotte haar leven. Soms omschrijft ze het wel eens als een ‘lifesaver’. Het geeft haar...

16 december 2019

Zo krijg je meer rust in je hoofd

Ervaar jij wel eens stress? Zit je vast in bepaalde patronen? En ben je op zoek naar rust in je hoofd? Volgens onze blogger Lotte...

13 november 2019

Deze ademhalingsoefeningen zorgen voor minder stress

Ervaar jij ook de nodige stress in je moderne leven? Ken je het gevoel dat het stoom je af en toe uit de oren komt?...

11 november 2019

Van burn-out naar een leven dat bij je past

Steeds meer mensen kampen tegenwoordig met een burn-out. Te veel werkstress, te veel te doen op een dag. Overal waar 'te' voor staat is niet...

07 oktober 2019

Ervaar de kracht van kou en kom in diep contact met jezelf

Onze blogger Lotte is founder van Hartje Yin Yoga en Hartje Amsterdam. Zij organiseert regelmatig retreats zoals 'Yin on the Rocks' waar ze de Wim...

31 augustus 2019

De beste selfcare tips voor moeders

Hey mama, vergeet je niet voor jezelf te zorgen?! Want een zomer op een glamping of in een vakantiehuis met je gezin is fantastisch… maar...

18 augustus 2019

Yin yoga: stilte is het nieuwe goud

Ken je dat gevoel dat je naar rust verlangt? Even die pauzeknop in zou willen drukken in je dynamische leven? Behoefte hebt aan stilte? Niet...

20 juli 2019

Je hart volgen… Zo doe je dat!

‘Follow your heart’ is anno 2019 misschien wel de meest gehoorde lijfspreuk. Volg je hart en je bent goed bezig. Maar hoe doe je dat...

06 juli 2019

Waarom yoga in de klas goed is voor je kind

Hoe oud was jij toen je voor het eerst op de yogamat stapte? En hoe zou het zijn om al op jonge leeftijd in aanraking...

21 juni 2019

Body & Mind

5 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is

Yoga is een niet meer weg te denken onderdeel van Lotte haar leven. Soms omschrijft ze het wel eens als een ‘lifesaver’. Het geeft haar...

Door: Lotte van Koningsveld | 16 december 2019

Meest gelezen

Dit is waarom wandelen zo goed voor je is

Dit is waarom wandelen zo goed voor je is

Klachten na het eten van gluten? Test hier of je glutensensitief bent!

Food

Klachten na het eten van gluten? Test hier of je glutensensitief bent!

Hoe zet je een traumatisch verleden om in een kans op een beter leven?

Hoe zet je een traumatisch verleden om in een kans op een beter leven?

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief

Lifestyle

Dit is waarom wandelen zo goed voor je is

Dit is waarom wandelen zo goed voor je is

Iedere dag meer wandelen is gerelateerd aan...

Recept van I'm a Foodie: Sportomelet

Recept van I'm a Foodie: Sportomelet

Net een heftige workout achter de rug? Probeer...

Yoga met Myrna, deel 9 (yoga aan tafel)

Yoga met Myrna, deel 9 (yoga aan tafel)

Myrna heeft haar eigen methode 'Barre Yoga'...

Klachten na het eten van gluten? Test hier of je glutensensitief bent!

Klachten na het eten van gluten? Test hier of je glutensensitief bent!

Heb je geen meetbare coeliakie maar wel...

Hoe zet je een traumatisch verleden om in een kans op een beter leven?

Hoe zet je een traumatisch verleden om in een kans op een beter leven?

Boos op alles en iedereen die jou...

Afke: 'Je gaat je lekkerder voelen door meer water te drinken'

Afke: 'Je gaat je lekkerder voelen door meer water te drinken'

Meer water drinken. Het klinkt zo makkelijk,...

Nu in de winkel!

BODY = MIND

Neem een kijkje

Nieuw

In onze shop

BOOKS

Gezond van kop tot teen – Ralph Moorman

BOOKS

Brain Balance – Charlotte Labee

BOOKS

Let’s Missbehave – Carlijne van Popering

BOOKS

De Relatieballon – Ruud de Goey

HEALTHY

Slim

HEALTHY

Vitflow

HEALTHY

Energy booster

HEALTHY

Active

HEALTHY

Complete