Lotte van Koningsveld

5 redenen waarom Yin Yoga goed voor je is

In een onrustige tijd op zoek naar rust in je lichaam

Zo krijg je meer rust in je hoofd

Deze ademhalingsoefeningen zorgen voor minder stress

Van burn-out naar een leven dat bij je past

Ervaar de kracht van kou en kom in diep contact met jezelf

De beste selfcare tips voor moeders

Yin yoga: stilte is het nieuwe goud

Zo leer jij je hart te volgen in drie stappen

Waarom yoga in de klas goed is voor je kind