Last van slapeloosheid? Wendy-expert Josje Smeets geeft tips voor een goede nachtrust
Dat voldoende slaap goed voor ons is weten we natuurlijk allang. Maar je merkt pas…
Verder lezenWendy-expert Josje Smeets geeft tips om goed te ontspannen tijdens je vakantie
Na anderhalf jaar COVID en alle stress die daarbij komt kijken zijn we broodnodig toe…
Verder lezenTuinieren maakt gelukkig! Wendy-expert Josje Smeets vertelt waarom
Yes, eindelijk zomer! We hebben er dit jaar even op moeten wachten, maar nu kennen…
Verder lezenHoe ga je om met tegenslag? Wendy-expert Josje Smeets vertelt het!
Hoe ga je om met tegenslag? Hoe zorg je dat je toch weer terugveert als…
Verder lezenBen jij snel geïrriteerd? Wendy-expert Josje Smeets vertelt hoe je het op lost
Die trein die alwéer te laat is, de Corona-versoepelingen die tóch niet plaatsvinden, die buurman…
Verder lezenHeb jij last van bindingsangst? Wendy-expert Josje Smeets vertelt hoe je het kan herkennen en accepteren
Hou jij bovenmatig veel van je vrijheid? Vind je relaties gauw beklemmend of vind je…
Verder lezenWendy-expert Josje Smeets over het nut van plezier en genieten, ook tijdens Corona
Volgens psycholoog en Wendy-expert Josje Smeets is het belangrijk om plezier te hebben in de…
Verder lezenWendy-expert Josje Smeets: Zelfcompassie maakt gelukkig
Zelfcompassie is volgens onze psycholoog en WENDY-expert Josje Smeets dé oplossing om onze eigen innerlijke criticus…
Verder lezenWendy-expert Josje Smeets over de relatie tussen geld en geluk
Elk jaar loven veel loterijen hoofdprijzen uit. Complete wijken en straten zijn ongelofelijk blij: dit…
Verder lezenWendy-expert Josje Smeets: ‘Hoe meer daglicht, des te gelukkiger we zijn’
De lockdown blijft maar duren, onze kinderen moeten weer thuis onderwezen worden en even ontspannen…
Verder lezen