Brain Balance expert Charlotte Labee organiseert Nationale Breindag: ‘We moeten beter voor onszelf en ons brein zorgen!’
Meer dan ooit kampen mensen met disbalans in hun brein. Het aantal brein gerelateerde ziekten…
Verder lezenMoe wakker worden, hoe komt het en wat kun je eraan doen?
Ken je dat? Wakker worden, maar je dan toch nog zo moe voelen alsof je…
Verder lezenDit doet beweging met je brein
Dat bewegen goed is voor onze gezondheid, dat weten we allemaal. Dat bewegen belangrijk is…
Verder lezen6 tips om je brein te ontspannen
Afgelopen tijd was voor velen van ons een hele zware tijd. Misschien fysiek maar vooral…
Verder lezen20, 40, 60, 80: wat is dan gezond?
Zoals gezonde darmen en darmbacteriën zorgen voor een gezond brein en meer geluksmomenten in je…
Verder lezenDeze voeding is gezond voor je brein
Onze blogger Charlotte Labee is brain balance expert en heeft als missie mensen aan een…
Verder lezenDit is wat intermittent fasting doet voor je hersenen
Je hoort waarschijnlijk steeds meer mensen om je heen die intermittent fasting uitproberen. Of misschien…
Verder lezenHoe schrijven je hersenen verandert
Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker…
Verder lezen5 tips van Charlotte Labee om een burn-out te voorkomen
Hoe kun je een burn-out voorkomen? Steeds meer mensen stellen zichzelf deze vraag. Inmiddels ervaart…
Verder lezenBurn-out door disbalans in ons brein
Het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk het is om met de huidige veranderingen goed voor…
Verder lezen5 tips voor mentale balans van Charlotte Labee
Charlotte krijgt vaak de vraag of ze altijd in balans is, daarop is haar antwoord…
Verder lezen