Ga naar de inhoud
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
€
0,00
0
Cart
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
€
0,00
0
Cart
Afke Reijenga
Een momentje mindfulness met Afke
Languit op de aarde liggen is niet alleen lekker maar ook nog eens heel gezond voor je!
Een mooie hart meditatie van yogadocent Afke Reijenga
Langdurige stress is niet goed voor je lichaam. Ontspan je met deze oefening!
Herhaal positieve gedachten in je hoofd tot je het zelf gaat geloven
Dans mee met Afke!
Last van je rug? Doe deze korte oefening om dat te verhelpen
Deze oefening van Afke vermindert stress en de kans op een burn-out
Laat je benen even rusten met deze oefening van Afke
Gebruik je verbeeldingskracht met deze oefening van Afke
Afke: ‘Dans je innerlijke dier eruit!’
Afke geeft de tools hoe je om kan gaan met emoties
Afke: ‘Probeer vandaag eens alles andersom’
Afke deelt een ademhalingsoefening om rustig te worden
Afke legt uit hoe je met shadows jezelf beter kan leren kennen
Afke vertelt wat de ruimte om je heen kan betekenen
Afke vertelt wat de lucht je meer kan geven
Afke vertelt hoe je in balans komt met je eigen vuur
Afke vertelt hoe water je helpt om te flowen
Afke deelt een oefening om te aarden
Afke deelt een rek en stretch oefening
Afke deelt een gemakkelijke oefening om tot rust te komen
Afke deelt een ademhalingsoefening
Afke deelt een oefening tegen te veel spanning (+ winactie)
Afke deelt een dankbaarheidsmeditatie
Afke vertelt waarom het zo goed is om te mediteren
Afke deelt een oefening om je gewrichten soepel te houden
Afke deelt een oefening voor meer rust
Afke deelt een oefening voor meer seksuele energie
Afke vertelt hoe je je hoofd koel houdt in deze hitte
Afke vertelt hoe je kunt ontspannen van te veel stress
Een oefening voor vermoeide benen van Afke
Afke: ‘Je gaat je lekkerder voelen door meer water te drinken’
Vuurademhaling van Afke voor meer kracht
Hart meditatie voor meer liefde van Afke
Last van je polsen? Afke deelt een fijne oefening
Afke deelt een oefening om spanning in je lichaam los te laten
Last van pijnlijke schouders? Afke deelt een fijne oefening
Search
Zoeken