Waar ben je naar op zoek?

Wendy special: Kom in je kracht | COVER INTERVIEW

doorRosaop4 januari 2021 in Video, Cover Interviews

Hoe spiritueel is Wendy?

WENDY Zomer Special

Het pure Ibiza

Een special over het eiland van Wendy van Dijk, met al haar inside tips en aandacht voor de pure natuurlijke kant van het eiland.

Elke week schittert Wendy weer in een prachtige ni

Elke week schittert Wendy weer in een prachtige nieuwe outfit bij 'Wie kent Nederland' op @sbs6nl 📺 Styliste @lieveheuvelmansstyling heeft haar best weer gedaan en deelt graag met ons de outfit details van Wendys’ outfit!

Aflevering 2 (seizoen 2):
Top: @bashparis
Jeans: @mango
Riem: @orangebagnl
Laarzen: @toralshoes
Oorbel: @sifjakobsjewellery

#wendysoutfit #outfitinspo #ootd #wendyvandijk #wiekentnederland #seizoen2 #sbs6

Goedemorgen allemaal! Sta stil bij vandaag. Het is

Goedemorgen allemaal! Sta stil bij vandaag. Het is weer een nieuwe dag, vol met nieuwe kansen. Het is goed om terug te kijken naar het verleden en te dromen over de toekomst. Maar probeer in het nu te leven en stil te staan bij wat je hebt.

#quote #inspiratie #leefhetleven #dromen #herinneringen #wendyonline

‘Ook al had ik een dikke zwangere buik, zagen me

‘Ook al had ik een dikke zwangere buik, zagen mensen dat vooral als bierbuik. In hun hoofd kan een man niet zwanger zijn. Het gaf mij veiligheid dat mensen dachten dat ik een bierbuik had. Als mensen zien dat je een zwanger non-binair persoon bent, kunnen ze agressief en boos worden. Ze krijgen iets te zien wat ze niet verwachten. Door die zogenaamde bierbuik, lieten ze mij met rust. Ik was bang voor een vervelende reactie. Je zal maar net die ene persoon tegenkomen die er ook wat mee doet. Dan heb je een probleem.'

Tijdens de transitie die de non-binaire Ryan onderging, kwam die tot de beslissing om zwanger te worden. Hoewel diens lichaam veranderde en het wat obstakels met zich meebracht, is Ryan heel gelukkig met partner David en baby Ravi.

Lees het hele verhaal van Ryan via de link in bio!

#non-binair #transitie #ryaniszwanger #zwangerschap #wendyonline #interview

Yogi @louiselieffering: Op de foto zie je een vari

Yogi @louiselieffering: Op de foto zie je een variatie van de gedraaide driehoekshouding (sanskrit: parivrtta trikonasana). Deze houding versterkt en strekt de benen, heupen en rug. Daarnaast verruimt het de borstkas. De draaiing stimuleert de spijsverteringsorganen en de afvoer van afvalstoffen. De houding kan worden gebruikt ter voorbereiding van een vooroverbuiging. Hoe kom je dan in deze yogahouding?
✧ Stap vanuit de berghouding met je linkervoet naar achter, waarbij je linkervoet 45 tot 60 graden naar binnen is gedraaid. Spreid de armen parallel aan de vloer.
✧ Plaats de handen in de heupen en draai de heupen naar voren. Je torso draait dan mee naar voren. De benen zijn gestrekt.
✧Strek je linkerarm richting het plafond en maak je zo lang mogelijk.
✧ Buig naar voren en zet je linkerhand aan de buitenkant van je rechtervoet. De benen zijn nog steeds gestrekt en de heupen naar voren gedraaid. TIP: Je kunt altijd je hand op een blok plaatsen of aan de binnenkant van je voet als er niet voldoende ruimte is in het lichaam.
✧ Je kunt je rechterarm vervolgens richting het plafond brengen. De armen zijn in een verticale lijn en je kijkt over je uitgestrekte hand omhoog.
✧ Blijf één tot meerdere ademhalingen in deze houding. Kom dan voorzichtig uit de houding en wissel van kant.

Bij twijfel – schakel altijd een yogadocent in. Wil jij jouw practice verdiepen en persoonlijke 1-1 begeleiding? Ik geef vanaf nu ook privé yoga in Haarlem (voor meer informatie kun je me hier vinden: www.louiselieffering.nl of natuurlijk op instagram). Naast privé yoga organiseer ik ook retraites, workshops, geef ik reiki behandelingen en maancirkels.

Liefs, Lou 🌸

‘Een maand na zijn overlijden, had ik nog onwijs

‘Een maand na zijn overlijden, had ik nog onwijs last van moeheid, hoofdpijn en verdriet. Logisch ook, het was tenslotte nog maar een maand geleden. Ik had het gevoel dat ik ongesteld moest worden. Dat kan er ook nog wel bij, dacht ik nog. Ik slikte de pil altijd drie maanden door. Terwijl ik nu pas op twee maanden zat, dacht ik dat de buikkrampen zouden stoppen als ik met mijn stopweek begon. Maar die gingen niet weg en de ongesteldheid bleef ook uit. Voor de zekerheid deed ik daarom toch een test. Nadat ik de test omdraaide, zag ik twee streepjes. Ik dacht dat het niet klopte. Meteen daarna belde ik mijn moeder op. Samen gingen we naar de winkel en kochten er nog twee. Allebei gaven ze aan dat ik zwanger ben. Mijn vriend en ik waren beiden heel gelukkig met de baby. ‘Kleine Mikey komt eraan’, was het eerste wat mijn vriend zei. Mijn vader heette Michael.’

In de serie Zonder jou vertellen mensen over het verlies van een dierbare. Wanneer de vader van Tess (22) afgelopen voorjaar plotseling overlijdt, staat de wereld van haar op zijn kop. Niet veel later komt ze erachter dat ze al twee maanden zwanger is. Een geschenk, maar voor haar ook dubbel, omdat haar vader dat niet zal meemaken.

Lees het hele verhaal van Tess via de link in bio.

#zonderjou #verlies #veerkracht #zwangerschap #schuldgevoel #overlijden #afscheidnemen #wendyonline

Meer laden… Volgen op Instagram

Elke week schittert Wendy weer in een prachtige ni

Elke week schittert Wendy weer in een prachtige nieuwe outfit bij 'Wie kent Nederland' op @sbs6nl 📺 Styliste @lieveheuvelmansstyling heeft haar best weer gedaan en deelt graag met ons de outfit details van Wendys’ outfit!

Aflevering 2 (seizoen 2):
Top: @bashparis
Jeans: @mango
Riem: @orangebagnl
Laarzen: @toralshoes
Oorbel: @sifjakobsjewellery

#wendysoutfit #outfitinspo #ootd #wendyvandijk #wiekentnederland #seizoen2 #sbs6

Goedemorgen allemaal! Sta stil bij vandaag. Het is

Goedemorgen allemaal! Sta stil bij vandaag. Het is weer een nieuwe dag, vol met nieuwe kansen. Het is goed om terug te kijken naar het verleden en te dromen over de toekomst. Maar probeer in het nu te leven en stil te staan bij wat je hebt.

#quote #inspiratie #leefhetleven #dromen #herinneringen #wendyonline

‘Ook al had ik een dikke zwangere buik, zagen me

‘Ook al had ik een dikke zwangere buik, zagen mensen dat vooral als bierbuik. In hun hoofd kan een man niet zwanger zijn. Het gaf mij veiligheid dat mensen dachten dat ik een bierbuik had. Als mensen zien dat je een zwanger non-binair persoon bent, kunnen ze agressief en boos worden. Ze krijgen iets te zien wat ze niet verwachten. Door die zogenaamde bierbuik, lieten ze mij met rust. Ik was bang voor een vervelende reactie. Je zal maar net die ene persoon tegenkomen die er ook wat mee doet. Dan heb je een probleem.'

Tijdens de transitie die de non-binaire Ryan onderging, kwam die tot de beslissing om zwanger te worden. Hoewel diens lichaam veranderde en het wat obstakels met zich meebracht, is Ryan heel gelukkig met partner David en baby Ravi.

Lees het hele verhaal van Ryan via de link in bio!

#non-binair #transitie #ryaniszwanger #zwangerschap #wendyonline #interview

Yogi @louiselieffering: Op de foto zie je een vari

Yogi @louiselieffering: Op de foto zie je een variatie van de gedraaide driehoekshouding (sanskrit: parivrtta trikonasana). Deze houding versterkt en strekt de benen, heupen en rug. Daarnaast verruimt het de borstkas. De draaiing stimuleert de spijsverteringsorganen en de afvoer van afvalstoffen. De houding kan worden gebruikt ter voorbereiding van een vooroverbuiging. Hoe kom je dan in deze yogahouding?
✧ Stap vanuit de berghouding met je linkervoet naar achter, waarbij je linkervoet 45 tot 60 graden naar binnen is gedraaid. Spreid de armen parallel aan de vloer.
✧ Plaats de handen in de heupen en draai de heupen naar voren. Je torso draait dan mee naar voren. De benen zijn gestrekt.
✧Strek je linkerarm richting het plafond en maak je zo lang mogelijk.
✧ Buig naar voren en zet je linkerhand aan de buitenkant van je rechtervoet. De benen zijn nog steeds gestrekt en de heupen naar voren gedraaid. TIP: Je kunt altijd je hand op een blok plaatsen of aan de binnenkant van je voet als er niet voldoende ruimte is in het lichaam.
✧ Je kunt je rechterarm vervolgens richting het plafond brengen. De armen zijn in een verticale lijn en je kijkt over je uitgestrekte hand omhoog.
✧ Blijf één tot meerdere ademhalingen in deze houding. Kom dan voorzichtig uit de houding en wissel van kant.

Bij twijfel – schakel altijd een yogadocent in. Wil jij jouw practice verdiepen en persoonlijke 1-1 begeleiding? Ik geef vanaf nu ook privé yoga in Haarlem (voor meer informatie kun je me hier vinden: www.louiselieffering.nl of natuurlijk op instagram). Naast privé yoga organiseer ik ook retraites, workshops, geef ik reiki behandelingen en maancirkels.

Liefs, Lou 🌸

Meer laden… Volgen op Instagram

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE WEKELIJKSE NIEUWSBRIEF