De zomer is een heerlijk seizoen vol zonneschijn, warm weer en luchtige outfits. Maar voor velen van ons kan de warmte ook een vervelend probleem creëren; schurende benen. Dit is oncomfortabel en kan irritatie veroorzaken wanneer je dijen tegen elkaar wrijven. Heb jij hier ook last van? Geen zorgen, want wij hebben wat handige tips!

Kies de juiste kleding

Een van de belangrijkste stappen om schurende benen te voorkomen, is om de juiste kleding uit te kiezen. Kies voor natuurlijke stoffen die ademend zijn, zoals katoen of linnen. Vermijd synthetische stoffen, omdat je hier vaak meer van gaat zweten, wat het schuren erger maakt. Het beste kledingstuk om in de zomer te dragen als je last van schurende bovenbenen hebt is een (korte) broek. Dit is omdat er stof tussen je dijen zit, waardoor ze niet tegen elkaar schuren als je loopt. Rokjes met ingebouwde onderbroekjes, ook skorts genoemd, zijn ook een goede optie.

Draag comfortabele onderkleding

Net als bij kleding, is het belangrijk om goed ondergoed te dragen van ademende materialen. Ondergoed van katoen is vaak een goede keuze omdat het vocht absorbeert en je huid droog houdt. Vermijd ondergoed met dikke naden of kant, omdat deze tegen de wrijving kunnen verergeren. Je kunt ondergoed dragen met lange pijpen, zoals een boxershort. Zorg ervoor dat de pijpen lang genoeg zijn, om tot het punt waar je last hebt van schuren te komen. Dit is een makkelijke manier om met iedere outfit comfortabel te zijn tijdens de zomer.

Gebruik een anti-schurende crème

Heb je geen zin om een broekje onder je rok of jurk te dragen? Het kan extra warmte geven, wat je in de zomer niet nodig hebt. Gelukkig zijn er speciale anti-schurende crèmes en gels, die een beschermende laag op je huid creëren en wrijving verminderen. Breng een dun laagje hiervan aan op de binnenkant van je dijen voordat je je kleding aantrekt. Dit helpt om irritatie te voorkomen.

Gebruik talkpoeder

Een andere, goedkopere optie is talkpoeder. Door een beetje talkpoeder op de binnenkant van je bovenbenen te doen, zorg je voor een gladde huid. Talkpoeder is effectief, omdat het vocht absorbeert, waardoor je benen niet tegen elkaar schuren.