Dit zijn de rituelen van actrice Eva van de Wijdeven

Actrice Eva van de Wijdeven (34) is nogal een opgewonden standje en houdt van gekkigheid en groove. Ze is dol op sporten en goed eten, én staat het liefst om zes uur op. Ze is geboren in Goirle, maar groeide op in Utrecht. Ze brak al op haar zeventiende door, dankzij haar rol als Desie in de serie Dunya & Desie. Vanaf 9 mei is ze te zien in de bioscoopfilm Singel 39. Eerder speelde ze in series als A’dam – E.V.A. en Celblok H, en in Judas, de toneelbewerking van het gelijknamige boek geschreven door Astrid Holleeder. Eva woont in Amsterdam en staat op het punt om te gaan samenwonen.

Sportschema

‘De meeste vrouwen willen afvallen, ik moet juist aankomen. Door mijn Indonesische genen ben ik tenger van bouw. Ik sport veel en ik hou van goed eten. Voor mij is OneFit ideaal, hiermee kun je met één abonnement op verschillende locaties en in verschillende steden trainen. Waar ik ook ben, ik kan overal zwemmen, boksen, bodypumpen, een bootcamp boeken of aan yoga doen. Vier keer per week sporten is het streven. Ik vind het geen opgave, maar echt leuk, ik sport al mijn hele leven. Vanaf mijn derde tot mijn achttiende danste ik, hiphop, klassiek, jazz, en deed ik daarnaast aan wedstrijdzwemmen, in de categorie borstcrawl. Ik heb trouwens ook heel lang gepaaldanst. Paaldansen is pas een goede work-out!’

Meditatie

‘Aan mindfulness of meditatie doe ik niet. Over het algemeen ben ik best in balans en tegelijk denk ik ook: hou toch op met je balans, de ene keer ben ik dit, de andere keer ben ik dat; het kan toch onmogelijk elke dag goed gaan? Als ik rust zoek, ga ik liever koken dan mediteren. Heerlijk vind ik het om op mijn gemak boodschappen te doen, naar de markt te gaan en met een muziekje op in de keuken te staan. Restaurantje spelen en mijn vriend verrassen met een mooi gedekte tafel. Mijn beste recept? Calamares een nacht lang in volle melk laten bevriezen en daarna met maismeel en gewone meel frituren. Supersappig worden ze daarvan.’