Waar ben je naar op zoek?

Appen op de fiets wordt verboden

doorDe redactieop12 december 2016 in Mode

optimisme

Met optimisme vergroot je de kans op een lang leven

positieve effecten van chocolade

De positieve effecten van chocolade

syndroom van Ehlers-Danlos

Harriët en Lisanne zitten allebei in een rolstoel, maar blijven altijd positief: ‘We kijken naar wat wel kan’

WENDY Winter Special

De kracht van wensen

Met de grote ‘Ik wens jou-actie’, waarin Wendy haar persoonlijke favorieten weggeeft!

'Al vrij snel na het ongeluk heb ik besloten dat i

'Al vrij snel na het ongeluk heb ik besloten dat ik mijn leven niet wilde laten beheersen door wrok. Mijn ex was compleet doorgedraaid en ernstig ziek. Waar zou ik boos op moeten zijn? Op zijn ziekte? Ik geloof niet dat je haat met haat kunt bestrijden. Alles wat je aandacht geeft groeit. Woede is een soort gif wat in je lijf blijft zitten. Het verkrampt je spieren, maakt je negatief en neerslachtig. Het kon mij gestolen worden wat zijn staat van zijn was daarboven. Ik wilde hem geen procent van mijn aandacht meer geven.’@shantischiks verloor haar zoontje Elfin zes jaar geleden tijdens een familiedrama. Hij was 11 maanden en 11 dagen oud. Naast de pijn en het verdriet heeft het verlies van haar zoontje haar laten zien dat, ook al raak je alles kwijt in het leven wat je lief is, er nog steeds ruimte is om liefde en geluk te kunnen ervaren.Lees haar verhaal via de link in bio.#familiedrama #zonderjou #kindverliezen #zelfliefde #wendyvandijk #wendyonline

Wat een schrik voor @nienkeplas en haar man @resle

Wat een schrik voor @nienkeplas en haar man @resleystjeward. Hun dochtertje Harley van 2 maanden moest vannacht met spoed geopereerd worden vanwege een aangeboren hartafwijking. Het baby'tje is inmiddels stabiel en wij wensen Nienke en Resley, met wie een mooi interview te lezen is in onze winterspecial, heel veel sterkte.❤❤Repost: @nienkeplas

Dit weekend lekker en gezond lunchen? Vandaag dele

Dit weekend lekker en gezond lunchen? Vandaag delen we een recept van een avocado burger met ei, bacon en tomaat van VYTAL. Lekker makkelijk om te maken en avocado’s zijn supergezond. Avocado's zitten namelijk vol met vitamines, vezels en kalium!Bereidingswijze:
1. Haal de bacon uit de koelkast en laat minimaal 5 minuten op temperatuur komen.
2. Laat de plakjes samen met de pan op middelhoge temperatuur komen en bak bruin en knapperig.
3. Leg de plakjes bacon op een stuk keukenpapier om uit te lekken.
4. Verhit de olijfolie in dezelfde pan en bak het ei. Breng op smaak met peper en zout.
5. Was de tomaat en snijd in plakjes.
6. Snijd de avocado open en verwijder de pit en schil.
7. Meng de Griekse yoghurt in een kommetje met een snuf peper en zout.
8. Beleg een helft van de avocado met de Griekse yoghurt, sla, tomaat, bacon, gebakken ei en dek af met de andere helft van de avocado.
9. Bestrooi als laatste met het sesamzaad.#recept #avocadoburger #avocado #gezond #lekker #vytal #ei #bacon #tomaat #healthyrecept #lunchrecept #wendyonline

‘De schoonheid zit in het weidse platteland, vol

‘De schoonheid zit in het weidse platteland, vol groen en riviertjes. De grap is dat je midden in de Randstad zit, ongelooflijk centraal, maar als je even de steden laat voor wat ze zijn meteen in het eindeloze groen fietst. Het is een waanzinnig gebied. Vol smalle paadjes, waar ik op mijn gewone fiets doorheen ga, want dan kan ik lekker rechtop zitten.'Op het gladde ijs werd Hein Vergeer twee keer wereld- en Europees kampioen allround. De schaatser fietst tegenwoordig met groot geluk op een ‘gewone fiets’ zijn kilometers door zijn waanzinnig mooie achterland. Benieuwd naar de favoriete route van Hein? Lees het hele artikel in de link in bio.#HeinVergeer #fietsen #rondjefietsen #route #fietsroute #wendyonline

'Stiekem kleedde ik mij om in de duinen om even co

'Stiekem kleedde ik mij om in de duinen om even compleet mezelf te zijn. Ik deed een bh, legging en een strak truitje aan. In de duinen is er vaak toch niemand te bekennen. Er was niemand die mij zo kon zien en ik voelde mij voor even vrij', deelt Melissa van Mooij (57). Na jaren in zichzelf opgesloten te zijn in een mannenlichaam, besluit ze in 2019 dat het genoeg is. Ze voelde zich vanaf haar geboorte al vrouw en wil ook zo door het leven gaan. '‘Mensen zeggen soms, dat je dat nog op jouw leeftijd doet. Ik had het veel liever eerder gedaan, maar de wereld was er nog niet klaar voor.’Dit jaar komt haar grootste wens uit, de geslachtsveranderende operatie staat voor de deur. 'Als ik voor de spiegel sta voel ik mij goed hoe ik eruit zie. Dat ik lichamelijk nog niet klaar ben stoort mij alleen nog enorm. Ik kan niet wachten tot de geslachtsveranderende operatie die dit jaar plaatsvindt. Het komt steeds dichterbij, dus de spanning bouwt op. Maar ik kijk er vooral naar uit. Dit is wat ik wil', vertelt ze.Lees het hele interview via de link in bio!#transitie #geheim #depressie #veerkracht #verandering #gelukkig #interview #wendyonline

Te veel aan je hoofd? Het is tijd om even stil te

Te veel aan je hoofd? Het is tijd om even stil te staan en te gronden. Gebruik deze tips en te ontstressen. 🧘🏻Repost: @suzan.oostvogels#ontstressen #aarden #momentje #peace #tips #wendyonline

Laad meer Volg op Instagram

'Al vrij snel na het ongeluk heb ik besloten dat i

'Al vrij snel na het ongeluk heb ik besloten dat ik mijn leven niet wilde laten beheersen door wrok. Mijn ex was compleet doorgedraaid en ernstig ziek. Waar zou ik boos op moeten zijn? Op zijn ziekte? Ik geloof niet dat je haat met haat kunt bestrijden. Alles wat je aandacht geeft groeit. Woede is een soort gif wat in je lijf blijft zitten. Het verkrampt je spieren, maakt je negatief en neerslachtig. Het kon mij gestolen worden wat zijn staat van zijn was daarboven. Ik wilde hem geen procent van mijn aandacht meer geven.’@shantischiks verloor haar zoontje Elfin zes jaar geleden tijdens een familiedrama. Hij was 11 maanden en 11 dagen oud. Naast de pijn en het verdriet heeft het verlies van haar zoontje haar laten zien dat, ook al raak je alles kwijt in het leven wat je lief is, er nog steeds ruimte is om liefde en geluk te kunnen ervaren.Lees haar verhaal via de link in bio.#familiedrama #zonderjou #kindverliezen #zelfliefde #wendyvandijk #wendyonline

Wat een schrik voor @nienkeplas en haar man @resle

Wat een schrik voor @nienkeplas en haar man @resleystjeward. Hun dochtertje Harley van 2 maanden moest vannacht met spoed geopereerd worden vanwege een aangeboren hartafwijking. Het baby'tje is inmiddels stabiel en wij wensen Nienke en Resley, met wie een mooi interview te lezen is in onze winterspecial, heel veel sterkte.❤❤Repost: @nienkeplas

Dit weekend lekker en gezond lunchen? Vandaag dele

Dit weekend lekker en gezond lunchen? Vandaag delen we een recept van een avocado burger met ei, bacon en tomaat van VYTAL. Lekker makkelijk om te maken en avocado’s zijn supergezond. Avocado's zitten namelijk vol met vitamines, vezels en kalium!Bereidingswijze:
1. Haal de bacon uit de koelkast en laat minimaal 5 minuten op temperatuur komen.
2. Laat de plakjes samen met de pan op middelhoge temperatuur komen en bak bruin en knapperig.
3. Leg de plakjes bacon op een stuk keukenpapier om uit te lekken.
4. Verhit de olijfolie in dezelfde pan en bak het ei. Breng op smaak met peper en zout.
5. Was de tomaat en snijd in plakjes.
6. Snijd de avocado open en verwijder de pit en schil.
7. Meng de Griekse yoghurt in een kommetje met een snuf peper en zout.
8. Beleg een helft van de avocado met de Griekse yoghurt, sla, tomaat, bacon, gebakken ei en dek af met de andere helft van de avocado.
9. Bestrooi als laatste met het sesamzaad.#recept #avocadoburger #avocado #gezond #lekker #vytal #ei #bacon #tomaat #healthyrecept #lunchrecept #wendyonline

‘De schoonheid zit in het weidse platteland, vol

‘De schoonheid zit in het weidse platteland, vol groen en riviertjes. De grap is dat je midden in de Randstad zit, ongelooflijk centraal, maar als je even de steden laat voor wat ze zijn meteen in het eindeloze groen fietst. Het is een waanzinnig gebied. Vol smalle paadjes, waar ik op mijn gewone fiets doorheen ga, want dan kan ik lekker rechtop zitten.'Op het gladde ijs werd Hein Vergeer twee keer wereld- en Europees kampioen allround. De schaatser fietst tegenwoordig met groot geluk op een ‘gewone fiets’ zijn kilometers door zijn waanzinnig mooie achterland. Benieuwd naar de favoriete route van Hein? Lees het hele artikel in de link in bio.#HeinVergeer #fietsen #rondjefietsen #route #fietsroute #wendyonline

'Stiekem kleedde ik mij om in de duinen om even co

'Stiekem kleedde ik mij om in de duinen om even compleet mezelf te zijn. Ik deed een bh, legging en een strak truitje aan. In de duinen is er vaak toch niemand te bekennen. Er was niemand die mij zo kon zien en ik voelde mij voor even vrij', deelt Melissa van Mooij (57). Na jaren in zichzelf opgesloten te zijn in een mannenlichaam, besluit ze in 2019 dat het genoeg is. Ze voelde zich vanaf haar geboorte al vrouw en wil ook zo door het leven gaan. '‘Mensen zeggen soms, dat je dat nog op jouw leeftijd doet. Ik had het veel liever eerder gedaan, maar de wereld was er nog niet klaar voor.’Dit jaar komt haar grootste wens uit, de geslachtsveranderende operatie staat voor de deur. 'Als ik voor de spiegel sta voel ik mij goed hoe ik eruit zie. Dat ik lichamelijk nog niet klaar ben stoort mij alleen nog enorm. Ik kan niet wachten tot de geslachtsveranderende operatie die dit jaar plaatsvindt. Het komt steeds dichterbij, dus de spanning bouwt op. Maar ik kijk er vooral naar uit. Dit is wat ik wil', vertelt ze.Lees het hele interview via de link in bio!#transitie #geheim #depressie #veerkracht #verandering #gelukkig #interview #wendyonline

Te veel aan je hoofd? Het is tijd om even stil te

Te veel aan je hoofd? Het is tijd om even stil te staan en te gronden. Gebruik deze tips en te ontstressen. 🧘🏻Repost: @suzan.oostvogels#ontstressen #aarden #momentje #peace #tips #wendyonline

Laad meer Volg op Instagram

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE WEKELIJKSE NIEUWSBRIEF