Ilonka overwon drie keer een burn-out: ‘Sporten is het beste medicijn’

Ilonka van Galen (36) heeft harde levenslessen meegemaakt: tot drie keer toe kreeg ze een burn-out. Ze ontdekte dat ze hoogsensitief is. Door een positieve mindset, het aanbrengen van regelmaat en veel sporten, lukte het haar om uit een diep dal te komen. ‘Sporten en frisse lucht, daar kan geen medicijn tegenop.’ ‘Het is maart 2010, ik kan … Meer lezen over Ilonka overwon drie keer een burn-out: ‘Sporten is het beste medicijn’