Waarom snakken we naar comfort food?
Iedereen grijpt weleens naar haar favoriete comfort food in tijden van stress of eenzaamheid.…
Verder lezenYoga verbetert je seksleven (en nog 7 redenen om je matje uit te rollen)
Het is wetenschappelijk bewezen: yoga helpt tegen angst en is goed voor je hart. Bovendien…
Verder lezen
7x deze etenswaren maken afvallen leuk
Wil je graag afvallen, maar lukt het je maar niet om te beginnen? Start dan…
Verder lezenAlles wat je wilt weten als je gaat starten met joggen
De snelste, beste en meest goedkope manier om fit te worden is rennen. En dat…
Verder lezen7 tips tegen voorjaarsmoeheid
Ja hoor, dat zul je net zien. Juist wanneer die ellenlange winter eindelijk voorbij lijkt…
Verder lezenHoe moeten we kinderen complimenteren?
Uit onderzoek blijkt dat complimenten geven niet altijd goed is voor de ontwikkeling van een…
Verder lezenHoe één telefoontje gelukkiger maakt
Waar word jij gelukkig van? Vrienden, lekker eten, geld verdienen, dansen? Uit onderzoek blijkt…
Verder lezenWaarom je altijd moet durven vragen
Ben jij zo iemand die niet snel hulp inroept? Kun je het altijd wel alleen…
Verder lezen5 tips voor wie altijd (te) druk is
Heb jij daar ook last van: het onrustige gevoel dat je altijd achter de feiten…
Verder lezenEen rondje sauna is passief sporten + nóg 6 fijne wellnessweetjes
Zou jij op een koude winterdag best graag naar de sauna willen, maar zie je…
Verder lezen