Video: probeer deze mindfulness oefening eens
Wat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezenWat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezenZou jij ook wel meer rust in je hoofd willen? Meditatie kan een goede manier…
Verder lezenHoe krijgt je kind een goed zelfbeeld? Het is een vraag die menig ouder zichzelf…
Verder lezenPoeh, de wereld staat behoorlijk op z’n kop. Het coronavirus, vluchtelingen die geen kant op…
Verder lezenErvaar jij ook de nodige stress in je moderne leven? Ken je het gevoel dat…
Verder lezennbsp;
Verder lezenHet is je misschien al opgevallen, mensen zijn massaal aan het touwtjespringen als workout. Geen…
Verder lezenBen je gestresst? maar wil je toch op een makkelijke snelle manier ontspannen? Goed nieuws: deze…
Verder lezenNa een drukke en vermoeiende dag is niets lekkerder dan in je bed kruipen. Maar…
Verder lezen