WENDY’s 20 met Mike en Hannelore, deel 17
Nog drie weken en dan moet Hannelore klaar zijn voor de TriatLOOR waarbij ze 5…
Verder lezenNog drie weken en dan moet Hannelore klaar zijn voor de TriatLOOR waarbij ze 5…
Verder lezenStel, je wilt de Dam tot Dam loop (16 km) gaan doen. Of een triatlon.…
Verder lezenDrie keer per week, anderhalf uur lang naar de sportschool? Voor sommige doelen is dat…
Verder lezenWereldwijd is krachttraining erkend als een onmisbaar onderdeel van een gezonde beweegroutine. Maar waarom eigenlijk?…
Verder lezenHet is helemaal hot: krachttrainingl. Ook voor vrouwen. Maar wat zijn de eigenlijk de voordelen…
Verder lezen