Recept: quinoa curry met kikkererwten en broccoli
Kikkererwten worden vooral verwerkt in hummus en falafel, maar ook in curry’s en couscous zoals…
Verder lezen
-
Gezonder eten met het VYTAL weekmenu
VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De…
Verder lezen
5x gezonde snacks die je makkelijk naar het werk mee kunt nemen
Waarschijnlijk is het voor iedereen wel een bekend probleem. Je wilt gezond eten, maar gezond…
Verder lezen
Carolina van Dorenmalen over cyclus & hormonen, zelfliefde en beautyfood
Carolina van Dorenmalen van foodieness is onze nieuwe foodblogger. Ze is zelf inmiddels 17 kg…
Verder lezen-
Deze 7 functies van de Polar Ignite helpen je lifestyle verbeteren
Een half jaar geleden lanceerde fit-watch specialist Polar een nieuw model: de ‘Ignite’. Dit nieuwe…
Verder lezen -
Carolina van foodieness over afvallen, emotie-eten en bewustwording
Carolina van Dorenmalen van foodieness is onze nieuwe foodblogger. Ze is zelf inmiddels 17 kg…
Verder lezen -
5 gezonde kerstrecepten die niet te veel tijd kosten
De kerst staat voor de deur! De tijd waarin we gezellig bij elkaar komen, herinneringen…
Verder lezen -
5 tips om spierpijn na het sporten te verminderen
De ‘beloning’ na een pittige workout: spierpijn. Het is hét bewijs dat je hard hebt…
Verder lezen 
Recept voor een plantaardige fajita bowl
Gezond én heerlijk eten? Kies dan voor deze plantaardige fajita bowl, want zo kan het…
Verder lezen-
Zo kan het ook: plantaardige bibimbap bowl
Ook zo’n fan van een kruidige groentebowl? Probeer dit plantaardige recept voor een bowl met…
Verder lezen -
Test: wat voor fietser ben jij?
Fiets jij om happy en healthy te blijven, stap je vooral op de fiets om…
Verder lezen -
Fietsfanaat en op zoek naar een afwisselende fietsroute? Dit is jouw match!
Ben jij een echte fietsfanaat en houd je ervan om happy & healthy door het…
Verder lezen
