Krachttraining is hot – én megagezond
Het is helemaal hot: krachttrainingl. Ook voor vrouwen. Maar wat zijn de eigenlijk de voordelen…
Verder lezenHet is helemaal hot: krachttrainingl. Ook voor vrouwen. Maar wat zijn de eigenlijk de voordelen…
Verder lezenGoed nieuws: de 3 echte levenslessen over geluk zijn ontdekt. En lukt het je aan…
Verder lezenWil jij altijd overal het naadje van de kous van weten? Sta jij altijd vooraan…
Verder lezenDe downward facing dog is misschien wel de allerbekendste yogahouding. Het lijkt heel simpel, totdat…
Verder lezenSoms liggen bananen ineens na twee dagen al te verpieteren in je fruitschaal. Vervelend en zonde! Hoe…
Verder lezenGroene thee gaat veroudering tegen, maar wist je dat zwarte thee ook heel wat voordelen…
Verder lezenDrink jij het liefst de hele dag door thee? Dan ben je goed bezig! Thee is…
Verder lezenWe wisten het eigenlijk al, maar nu is het echt bewezen: groene thee is goed voor…
Verder lezenWist je dat hardlopen niet alleen een fijne sport is om fit te blijven of…
Verder lezenMensen die veel vis eten, hebben een betere geestelijke gezondheid. Dit blijkt uit een nieuw…
Verder lezenWe hebben jullie al verteld dat chilipepers overgewicht tegen kunnen gaan, maar het wordt nog beter. Chilipepers…
Verder lezenMet de komst van de herfst is verkouden worden onvermijdelijk. Vrijuit hoesten en kuchen is…
Verder lezen