Last van je polsen? Afke deelt een fijne oefening
Heb jij ook wel eens last van je polsen? Dan ben je niet de enige. Veel…
Verder lezen
-
Afke deelt een oefening om spanning in je lichaam los te laten
Elke week deelt Afke een fijne oefening met ons. Dit keer laat ze zien hoe…
Verder lezen
Ontspannen met Afke: deel 3
Zin om even te ontspannen in deze rare tijd? Dat is helemaal niet gek! Deze…
Verder lezen
Deze oefening van Afke brengt fijne ontspanning
Ontspanning met Afke Een vooroverbuiging geeft veel ontspanning in het lichaam en rust in het…
Verder lezen
Afke Reijenga: ‘Yoga heeft me geleerd minder ruis toe te laten.’
Yoga gaf voormalig model en actrice Afke Reijenga (49) een nieuw leven. In de yoga-serie…
Verder lezen