Yoga met Myrna, deel 13 (hartopener)
Onze yogaexpert Myrna van Kemenade deelt vandaag een bijzondere oefening: de hartopener. Myrna heeft deze…
Verder lezenOnze yogaexpert Myrna van Kemenade deelt vandaag een bijzondere oefening: de hartopener. Myrna heeft deze…
Verder lezenReizen en vakantie klinkt altijd zo leuk, maar voor veel mensen brengt het ook stress…
Verder lezenMet deze actieve core-oefeningen van Myrna zorg je dat je de lage buikspieren versterkt waardoor…
Verder lezenVandaag deelt onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen weer een fijne 10 minuten workout,…
Verder lezenVandaag delen we een video met een workout van onze personal trainer en WENDY-expert Kelby…
Verder lezenMyrna van Kemenade van Yogadreams leert je vandaag de krijgerhouding en verschillende variaties hierop, een…
Verder lezenWe gaan lekker door! Mike en Hannelore hebben weer een workout opgenomen waar jij aan…
Verder lezenWellicht heb je een grote gymbal thuis liggen of kan je er eentje lenen bij…
Verder lezenOnze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week 5 sportoefeningen. Dit keer een…
Verder lezenOnze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week opnieuw 6 sportoefeningen. Verder helpt…
Verder lezenDoe vandaag de workout van personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen. Gewoon thuis in je…
Verder lezen