Doe mee met Fay, workout op vakantie
Fay is helemaal aan het genieten op vakantie! Ze kan veel leuke dingen doen zoals:…
Verder lezenFay is helemaal aan het genieten op vakantie! Ze kan veel leuke dingen doen zoals:…
Verder lezenMyrna deelt vandaag de easy summerflow deel 1. Wat belangrijk is bij deze oefening is…
Verder lezenZijn jouw benen tegenwoordig ook zo stijf? Afke heeft daar wel een oefening voor! Vandaag…
Verder lezenOnze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt vandaag een aantal oefeningen met een foam…
Verder lezenHet was een regenachtige dag in Zwitserland waar Fay woont en moest daarom haar sprong training…
Verder lezenMyrna heeft haar eigen methode ‘Barre Yoga’ ontwikkeld. Normaal is dit aan een (ballet) stang…
Verder lezenMyrna heeft haar eigen methode Barre Yoga ontwikkeld maar dit is aan een (ballet) stang…
Verder lezenOnze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt vandaag een heerlijke low impact workout. Met…
Verder lezenHoe fantastisch, Hannelore heeft het gister gewoon gered! Nog even terugkijken hoe het gisteren ging?…
Verder lezenMorgen is de grote dag van Hannelore. Om 9.00 ‘s morgens start ze in de…
Verder lezenMet deze actieve core-oefeningen van Myrna zorg je dat je de lage buikspieren versterkt waardoor…
Verder lezenOver drie dagen is de TriatLOOR en gaan we zien of het Hannelore na maandenlang…
Verder lezen