5x handige tips bij het zeggen van nee
Terwijl er een grote stapel werk voor je neus ligt, vraagt een collega of je…
Verder lezenHaal de honderd met noten & pinda’s
Of we allemaal honderd willen worden, is nog maar de vraag, maar gezond oud worden,…
Verder lezen5x manieren om dankbaar te zijn in elke situatie
Van huis uit hebben de meeste mensen geleerd om dankbaar te zijn voor iets…
Verder lezenWaarom snakken we naar comfort food?
Iedereen grijpt weleens naar haar favoriete comfort food in tijden van stress of eenzaamheid.…
Verder lezenGezond lunchen maakt je scherper én productiever
Waarom genoegen nemen met ongezonde snacks uit de bedrijfskantine? Of iedere dag diezelfde stapel bammetjes…
Verder lezenYoga verbetert je seksleven (en nog 7 redenen om je matje uit te rollen)
Het is wetenschappelijk bewezen: yoga helpt tegen angst en is goed voor je hart. Bovendien…
Verder lezen
7x deze etenswaren maken afvallen leuk
Wil je graag afvallen, maar lukt het je maar niet om te beginnen? Start dan…
Verder lezenAlles wat je wilt weten als je gaat starten met joggen
De snelste, beste en meest goedkope manier om fit te worden is rennen. En dat…
Verder lezen7 tips tegen voorjaarsmoeheid
Ja hoor, dat zul je net zien. Juist wanneer die ellenlange winter eindelijk voorbij lijkt…
Verder lezenHoe moeten we kinderen complimenteren?
Uit onderzoek blijkt dat complimenten geven niet altijd goed is voor de ontwikkeling van een…
Verder lezen