Wie is er nu eigenlijk verantwoordelijk voor een gezonde werkdruk? Jijzelf of je werkgever?
Stressdeskundige Suzan Kuijsten is auteur van het boek Hollend voor je stress uit. Dit boek…
Verder lezenMark Tuitert geeft tips tegen hoofdpijn na het sporten
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder…
Verder lezenZo doe je simpel yoga tijdens je werk
Janna Krooshoop gooide na een hectische carrière in de marketing en communicatie het roer om:…
Verder lezenHet complete interview van Wendy in Sophie in de mentale kreukels
Voor haar programma Sophie in de mentale kreukels bezoekt Sophie Hilbrand in de aflevering van…
Verder lezenMark Tuitert: ‘Boek je te weinig resultaat? Met deze 5 tips lukt het wel!’
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen
Hoe ga je om met kritiek?
We krijgen allemaal weleens kritiek. En dat vinden we meestal niet zo leuk. Maar je…
Verder lezenVraag en antwoord Laura Pels: Wat is HIIT?
Laura Pels is personal trainer & health coach. Elke maand beantwoordt Laura jouw vragen over beweging en gezondheid. …
Verder lezen5 tips van Mark Tuitert tegen voorjaarsmoeheid
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezenWat doen rituelen voor ons?
In de ochtend de krant lezen met een kop koffie, of even mediteren voor het…
Verder lezen4 tips om regelmatig te sporten én dit vol te blijven houden
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips over…
Verder lezenMooie billen, hoe krijg je die? Mark Tuitert geeft tips!
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezenVraag & antwoord yogadeskundige Janna: ‘Waarom krijg ik soms kramp in mijn voet tijdens yoga?’
Elke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga.…
Verder lezen
