Doe mee met Hannelore: ‘Met deze drie stappen motiveer ik mijzelf’
Moeite om jezelf te motiveren om te gaan sporten? Hannelore deelt in haar blog de…
Verder lezen
Hannelore Zwitserlood
Hannelore Zwitserlood, sidekick bij de 538 Ochtendshow, traint samen met Mike van Dijk voor een kwart triatlon. Ondertussen is Hannelore ook bezig met afvallen en krijgt ze daarvoor begeleiding van onze personal trainer Kelby Jongen en de Vytal app. Iedereen kan meedoen met Hannelore via ons leefstijlprogramma Fit in je lijf!
-
Doe mee met Hannelore: ‘Van corrigerende badpak naar opvallende bikini, ik heb de stap gemaakt!’
Van corrigerende badpak naar opvallende bikini… Een kleine stap voor de mensheid, maar een hele…
Verder lezen 
Hannelore bespreekt haar vijf grootste dieetblunders met leefstijlcoach Kelby Jongen. En wat wèl werkt als je wil afvallen!
Hannelore heeft bijna alle diëten geprobeerd, maar waarom gaat het steeds mis? Bij leefstijlcoach Kelby…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Van die opmerkingen over je gewicht kun je jarenlang last hebben, ik tenminste wel…’
Uitgescholden worden voor dikzak (of iets in die trant) is vervelend als een pestkop (of…
Verder lezen-
Trainer Mike geeft Hannelore tips voor de beste smoezen om niet te sporten
Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je – net als…
Verder lezen 
Doe mee met Hannelore: ‘Urenlang staan kokkerellen is niet aan mij besteed’
Ik hou van eten, maar niet van koken. Mijn stelregel is dat het niet langer…
Verder lezen-
Hannelore start met eigen podcast: ‘Hannelore in je oren’
In de reeks podcasts voert Hannelore elke week een gesprek met een vriend(in) of toffe…
Verder lezen -
Doe mee met Hannelore: ‘Ik voel me toch beter in een zwarte sportoutfit’
Hannelore heeft een gouden tip voor als je harder wil gaan sporten: koop kleding die…
Verder lezen -
Doe mee met Hannelore: ‘Wordt dit mijn nieuwe normaal?!’
Wat doe jij als je een keer helemaal alleen thuis bent, zonder man/kids/hond? Hannelore sprong…
Verder lezen -
Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop al jaren stiekem op een sportverslaving’
Hannelore doet haar best om een gezonder eetpatroon te ontwikkelen, maar is nu verslaafd geraakt…
Verder lezen -
Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan weer van voren af aan beginnen…’
Hannelore moet op een andere manier gaan hardlopen. Goed voor haar knieën, maar slecht voor…
Verder lezen 
Doe mee met Hannelore: ‘Mijn gewicht is een zwaar onderwerp’
Hannelore had wat problemen met de crosstrainer die ze tweedehands had gekocht, want hij wiebelde…
Verder lezen
